Добавление новости

*#####* *#####* *#####* *#######* *#######* *#######* ###***### ###***### ###***### ##* *## #####* *###* ##* *## ##* *## ##* *## ######* *#####* ##* *## ##* *## ##* ##**### ##* ###*### ##* *## *### ##* ##### ##* *## ##* ##* *## ##* *## *######* ##* ##### ####### ##* ********* ##* *## ##* *## *######* ##* **### ######* ***##**** ######### ##***## ##* *## ###**** ##* *## ##**### ######### ######### ####### ##* *## ##* ##* *## ##* *## ######### ####### ##* *## ##* ###***### ##**### ##* ********* ##* *## ###***### ###****** *######## ######* ##* ######### ##* *## *#######* ######### *####### #####* ##* ######### ##* *## *#####* #########

Как Защититься от гриппа!!!

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?
Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ: ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?
Самые распространённые симптомы гриппа:
высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
Осложнения гриппа:
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
Администрация Черняховской ЦРБ

Дата публикации: 25.09.2020
1436

Оставить сообщение:

*#* *#####* *#####* ##* *#####* *## *#######* *#######* ##* *#######* ### ###***### ###***### ##* ###***### *##* ##* *## ##* *## ##* ##* *## ##* *## ##* *## ##* *## ##* ##* *## ##* ##* ##* ##* ##* ##* *## ##* *######* ##* ##### ##* ##### ##* ##*## *## ##* ########* ##* ##### ##* ##### ##* ##*## *## ##* ######### ##* **### ##* **### ##* ##*** *## ##* ##* *### ##* *## ##* *## *##* ##* *## ##* ##* *## ##* *## ##* *## *###* ##* *## ##* ###***### ###***### ###***### ###* ###***### ##***** *#######* *######## *######## ##* *#######* #######* *#####* *####### *####### *#####* #######
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 970x90px 970na90