Как правильно провести пост?

С 23 февраля до 11 апреля в 2026 году будет длиться Великий пост вместе со Страстной неделей. В течение этого времени православные христиане будут готовиться к встрече праздника Воскресения Христова. Что же нужно делать, чтобы правильно провести Великий пост? Рассказывает журнал Фома.

Цель поста

Вначале важно определиться с целью. Смысл Великого поста во внутренней подготовке к празднованию Пасхи, а не в виртуозном продумывании меню без яиц, мясных и молочных продуктов. Внутренняя подготовка это приближение ко Христу и образу жизни, к которому Он призывал. Все пищевые и прочие ограничения, которые составляют неотъемлемую и обязательную часть поста, средства для этого.

Духовные цели

У человека есть положительные качества и привычки, которые приближают к Богу, и противоположные им. Критерий простой: действует ли человек по любви (к Богу и ближним) или по другим причинам (из страха, бессилия, злобы, непонимания и т. п.). Задача постараться сделать так, чтобы действий по любви было больше. И побороться хотя бы с одним своим грехом.

Богослужения: посещать чаще

Духовную борьбу и изменение образа мыслей и действий (по-церковному покаяние) невозможно вести в одиночку, без помощи Божией и поддержки других христиан. Поэтому в период Великого поста рекомендуется чаще бывать на богослужениях (не только воскресных), чтобы молиться Богу вместе с другими членами Церкви Христовой.

Продолжение на изображениях ниже.