Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
В рамках нацпроекта «Семья» и программы «Балтийское долголетие»: в спортивном зале «Строитель» прошло занятие по адаптивным единоборствам для пожилых женщин
В рамках нацпроекта «Семья» и программы «Балтийское долголетие»: в спортивном зале «Строитель» прошло занятие по адаптивным единоборствам для пожилых женщин
В регионе продолжается активная реализация президентского национального проекта «Семья», направленного на поддержку граждан всех возрастов. В рамках региональной программы активного долголетия «Балтийское долголетие» состоялось уникальное спортивное событие: в физкультурном зале «Строитель» прошла тренировка по адаптивным единоборствам специально для женщин.
Занятие было разработано с учетом физиологических особенностей участниц. Опытные инструкторы подготовили комплекс упражнений, сочетающий элементы суставной гимнастики и дыхательные практики.
Участницы доказали, что физическая активность — это универсальный ключ к здоровью и хорошему настроению в любом возрасте.
Организаторы подчеркивают, что регулярные тренировки необходимы пожилым людям для комплексного оздоровления организма:
замедляют процессы старения и сохраняют мышечный тонус;
профилактируют возрастные заболевания (в том числе остеопороз);
укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют сохранению костной плотности.
С приветственными словами к собравшимся обратились глава округа Виктор Вобликов, депутат Законодательного Собрания области Валерий Панченко и председатель окружного совета депутатов Александр Багамаев они выразили глубокую признательность участницам за их активную жизненную позицию.
#черняховск #калининградскаяобласть
В регионе продолжается активная реализация президентского национального проекта «Семья», направленного на поддержку граждан всех возрастов. В рамках региональной программы активного долголетия «Балтийское долголетие» состоялось уникальное спортивное событие: в физкультурном зале «Строитель» прошла тренировка по адаптивным единоборствам специально для женщин.
Занятие было разработано с учетом физиологических особенностей участниц. Опытные инструкторы подготовили комплекс упражнений, сочетающий элементы суставной гимнастики и дыхательные практики.
Участницы доказали, что физическая активность — это универсальный ключ к здоровью и хорошему настроению в любом возрасте.
Организаторы подчеркивают, что регулярные тренировки необходимы пожилым людям для комплексного оздоровления организма:
замедляют процессы старения и сохраняют мышечный тонус;
профилактируют возрастные заболевания (в том числе остеопороз);
укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют сохранению костной плотности.
С приветственными словами к собравшимся обратились глава округа Виктор Вобликов, депутат Законодательного Собрания области Валерий Панченко и председатель окружного совета депутатов Александр Багамаев они выразили глубокую признательность участницам за их активную жизненную позицию.
#черняховск #калининградскаяобласть
16:44 21.08.2026 16+
Выбор редакции