С 28 сентября по 4 октября в России проходит неделя ответственного отношения к сердцу.

С 28 сентября по 4 октября в России проходит неделя ответственного отношения к сердцу.

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют уделять физической активности не меньше 150 минут в неделю, рационально питаться и контролировать артериальное давление.

На давление влияют возраст, избыточный вес, наследственность, избыток соли, алкоголь, курение, недостаток движения, нарушения обмена глюкозы и липидов, загрязнение воздуха и шум. Многие из этих факторов можно скорректировать.

Выполнение рекомендаций врача и регулярные осмотры снижают частоту инсультов и инфарктов, которые приводят к инвалидности и летальным исходам.

Записаться на профилактический осмотр можно по телефону медицинского контакт-центра 122.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39