ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

Друзья, приглашаем вас на прогулку, которая заряжает здоровьем!

Когда: 15 октября
Время: с 15:00 до 17:00
Место: Городская долина

10 000 шагов — это не просто цифра. Это:
️ поддержка сердца и сосудов
укрепление мышц и суставов
заряд хорошего настроения
свежий воздух и общение
снижение стресса и ясность мыслей

Принять участие могут все желающие — без ограничений по возрасту и подготовке. Темп каждый выбирает сам: можно идти быстро, можно спокойно, главное — двигаться!

Что взять с собой:
удобную обувь
одежду по погоде
воду
хорошее настроение

Приходите сами, берите друзей и семью! Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и отличному настроению.

Встречаемся 15 октября в 15:00 в Городской долине.
#10000шагов #10тысячшагов #10000шаговкжизни #ЗОЖ #Здоровье #ГородскаяДолина #Акция #Прогулка #Спорт #ВсероссийскаяАкция