14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Сахарный диабет — проблема мирового масштаба. Число людей с диабетом стремительно растет. Сегодня у каждого из нас есть родственник или знакомый, страдающий сахарным диабетом.

• более 500 миллионов человек в мире живут с диагнозом сахарный диабет;
• по прогнозам, в 2045 году уже 700 миллионов человек будут болеть диабетом;
• более 5 миллионов пациентов с сахарным диабетом состоят на учете в Российской Федерации, а новых случаев за год более 215 тысяч;
• более 50 тысяч детей в возрасте до 18 лет болеют сахарным диабетом в России, из них 28% детей используют инсулиновые помпы;
• 50% пациентов с сахарным диабетом не знают о своем диагнозе.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Из-за его недостатка возникает гипергликемия.
Гипергликемия – это повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови, которая со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов.

Сахарный диабет первого типа:
• мало или совсем нет инсулина
• аутоиммунный
• чаще до 30 лет

Сахарный диабет второго типа:
• инсулин вырабатывается недостаточно или не воспринимается организмом
• развивается постепенно
• чаще у взрослых

Более 95% диабетиков – люди с диабетом второго типа.

Факторы риска развития сахарного диабета второго типа:

• избыточный вес - при ожирении I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, II степени – в 5 раз, III степени – более чем в 10 раз;
• недостаточная физическая активность;
• наследственная предрасположенность - при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз.

Если диабет не диагностировать вовремя и не лечить должным образом, могут наступить опасные для жизни последствия:

• сердечно-сосудистые заболевания
• инсульт
• слепота
• ампутация пальцев ног, стопы
• диабетическая кома

Следите за симптомами:

• жажда
• чувство голода
• учащенное мочеиспускание
• нарушение зрения
• повышенная утомляемость
• непреднамеренная потеря веса (диабет первого типа)
• лишний вес (диабет второго типа).

Профилактика диабета второго типа и связанных с ним осложнений:

• добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;
• поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
• отказаться от вредных привычек

Выявить сахарный диабет на ранней стадии и предотвратить его развитие помогают регулярные медицинские осмотры. При наличии симптомов сахарного диабета обратитесь к врачу! Не пропускайте диспансеризацию!

Дата публикации: 14.11.2024