Вчера прошла увлекательная тренировка по самбо

Вчера прошла увлекательная тренировка по самбо! Под чутким руководством нашего тренера-преподавателя Ксении Алексеевны Дудасовой спортсмены освоили новые приёмы и техники.

Атмосфера в зале была наполнена энергией и энтузиазмом! Ксения Алексеевна, как всегда, проявила свой высокий профессионализм и индивидуальный подход к каждому ученику.

Ребята отработали захваты и другие элементы самбо, получив массу полезных советов. Особенно впечатлила работа в парах, где все смогли применить полученные знания на практике.

После интенсивной разминки и основной части тренировки, спортсмены завершили занятие растяжкой. Все участники остались довольны результатами и с нетерпением ждут следующей тренировки!